瑜伽垫怎么清洗?

avatar 2019年10月23日18:27:57 评论

常用的瑜伽垫大都是发泡材质的,极易藏污纳垢,然后滋生病菌,可能导致毛囊炎、体癣、脚气,甚至诱发过敏性皮炎和哮喘等。所以瑜伽垫清洗是很有必要的。那么瑜伽垫怎么清洗?

瑜伽垫怎么清洗?

瑜伽垫怎么清洗1、先用毛巾浸在溶有洗衣液的水中,注意洗衣液不能加太多,然后拧干直至擦拭干净,然后放在阴凉通风处晾干就行了。

瑜伽垫怎么清洗2、如果垫子已经非常脏了,浴缸加满冷水,再加入洗衣粉,洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分,放开晾干。

瑜伽垫怎么清洗3、不会开胶但是特别不容易干透,最好是用小毛巾沾稀释了的清洁液来擦,然后再用拧干了的湿毛巾再擦两遍。

瑜伽垫怎么清洗4、平时清洁以清水冲洗,并用毛巾擦拭瑜珈垫表面即可。

瑜伽垫多久清洗一次?

很长时间才做一次瑜伽或刚入门而习惯用公共瑜伽垫的人,容易滋生病菌,可能导致毛囊炎、体癣、脚气,甚至诱发过敏性皮炎和哮喘,也容易感染并传染多种皮肤病。为确保卫生,最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽,就会有很大的收获,这样的情况就会让你的减肥瘦身计划很容易达到哦。

瑜伽垫怎么挑选?

1、不能有异味。要知道在练习瑜伽的时候,身体与瑜伽垫是需要亲密接触的,如果购买的瑜伽垫有异味,相信各位妈妈也不能愉快的学习瑜伽了吧!并且,有异味的瑜伽垫还会影响到身体健康。

2、注意瑜伽垫的平整度。一般质地好的瑜伽垫都是平整的,如果不平整,在练习的时候也会产生不适感。因此购买的时候一定要平铺在地上仔细观察。

3、注意瑜伽垫的表面。用手轻推瑜伽垫的表面,手部感觉到干涩感就对了。如果感觉到湿滑,在练习的时候也会容易打滑、摔伤。

4、出门选购之前,最好是在包包里备上一块橡皮擦,购买的时候用橡皮擦一下瑜伽垫,考验瑜伽垫的材质。如果破裂,你还会购买吗?

5、用大拇指和食指捏瑜伽垫,可以试出瑜伽垫的耐压性。弹性好的瑜伽垫是首选,对人体有一定的保护作用。

 

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