大麦茶的功效与禁忌

avatar 2019年10月10日13:59:02 评论

【大麦茶的功效与禁忌】

什么是大麦茶?大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香

大麦茶的功效与禁忌

大麦茶的功效与禁忌

【大麦茶的功效】

大麦茶功效一:味甘性平,益气和胃,宽肠消积大麦芽中含有维生素A、B、E和淀粉酶、转化糖酶、卵磷脂、蛋白质分解酶、脂化酶、脂肪和矿物质。品性粘而滑润,易消化,食之生津润燥,消谷除胀。大麦茶的功效与禁忌

大麦茶功效二:富含丰富的膳食纤维,可以调整消化、吸收的功能,而且也可以有效延缓营养物质的吸收,可增加一定的饱腹感,避免摄入过多的热能,脂肪,以及碳水化合物。同时也可以有效促进肠胃蠕动,增进新陈代谢。

大麦茶功效三:具有降脂、减肥的作用,大麦当中含有的多种的矿物质、维生素和超氧化物歧化酶等,可以去脂和降低人体的胆固醇,对于肥胖和胃肠功能障碍者有比较好的效果。

大麦茶功效四:大麦茶还可以预防贫血,这主要因为大麦的胚芽当中富含有维生素E,能够促进血管循环,防止贫血。其次呢,大麦茶还具有美容养颜的作用,长期服用大麦茶,或者是用温热新鲜的大麦茶洗脸,可以使皮肤更加的白皙。

大麦茶功效五:大麦具有健脾消食,下气利水的功效,可以有效的去除油腻,帮助消化,润泽皮肤,大麦茶还可以有效的消暑解热,生津止渴,解除烦躁。

 

【大麦茶的禁忌】

大麦茶禁忌一:哺乳期妇女不能喝,会引起回奶。

大麦茶禁忌二:空腹不能喝大麦茶,会引起胃部不适。

大麦茶禁忌三:隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。

大麦茶禁忌四:炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。

大麦茶禁忌五:大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。

大麦茶禁忌六:空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶

大麦茶禁忌七:习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

 

【大麦茶怎么泡】

一:煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用;

二:取适量放入茶杯中,然后倒入开水,泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿来饮用。

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