怎么快速剥橙子皮

avatar 2019年9月16日15:14:17 评论

冬天是吃橙子的季节,不过大家在吃橙子的时候经常会弄得满手黏糊糊的,其实剥橙子有许多快速又便捷的方法,下面小编就来具体教一教大家这些好用的方法。

怎么快速剥橙子皮

  怎么快速剥橙子皮

  怎么快速剥橙子皮方法一:搓揉剥皮法

如果想吃橙子但身边又没有水果刀、剥皮器等工具该怎么办呢?此时可以将橙子放在桌上,用手略加力气地按压,并在桌子上慢慢地、用力均匀地来回搓揉滚动,直到手感上橙子皮变软。这时直接用手剥去橙子皮即可。

  怎么快速剥橙子皮方法二:废弃卡片剥皮法

如果想吃橙子,身边却没有剥皮工具,同时您又想保护手指甲、避免手上沾染太多果汁,此时要怎样快速地去皮呢?您可以找一张废弃的卡片,将它弯折出一定的弧度,变成一个圆拱形。这样就可以把这张卡片当成一个临时的小刀来削皮了。

  怎么快速剥橙子皮方法三:瓶盖剥皮法

您可以选择一个带尖顶地塑料瓶盖,用尖顶地部分划开橙子皮,可以稍微用力划深一点,这样橙子皮会更容易剥。去除果蒂后,即可徒手把橙子皮剥下来,是一种非常轻松快速的去皮方法。

  怎么快速剥橙子皮方法四:叉子剥皮法

可以用一个叉子围绕着橙子地中央划下一周,将橙子分为上半球和下半球两个部分。两只手分别握住上下半球的橙子皮,并用手反向来回拧动。拧过数次之后,便会发现上下半球的橙子皮很轻易地就脱落了下来。

  橙子的营养价值

橙子包含有大量的维生素C,此外还有丰富的热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、钙、钾等营养成分。主要是维生素C,它具有抗衰老、加快体内铁质的吸收、提高免疫力等作用。此外,橙子还具有以下几种作用:

  1、增强身体抵抗力

因为有着大量的VC、Vp、有机酸等成分,橙子可以维护人体的细胞、提高白细胞的灵活性、抵御自由基,还有对体内的代谢有显著的调整效果,从而可以提高身体抵抗力。

  2、促进肠道蠕动

主要是由于橙子有着大量的纤维素与果胶,它们对人体长肠胃的蠕动有一定的促进功效,能够有利于肠道清理及排便,使得体内的残渣或是有害物质能够快速排出。

  3、预防感冒咳嗽

有些人会经常的感冒或是咳嗽,但是很多人都不知道,其实吃橙子可以有效预防发病。因为橙子的皮具有止咳化痰的功效,当身体出现感冒、咳嗽、食欲低下等表现的时候,可以泡水喝,它具有一定的疗效。

  4、预防癌症

因为橙子所含有的成分,可以清除有害的自由基,起到预防癌症细胞的生长作用,而且有测定显示,在所有的水果中,橙子的抗氧化物质含量最高。此外,它所含有的黄酮类物质,有着抗炎症、减少凝血的作用。

 

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