柚子怎么切步骤

柚子是是生活中常见的一种水果，食用的好处也非常多，而在吃柚子的时候切柚子也需要掌握一些技巧，才可以切的更加美观和匀称，那么柚子怎么切呢？

柚子怎么切步骤：

柚子怎么切步骤一：首先将柚子平放在结实的物体上，然后用刀对准柚子的尾部

柚子怎么切步骤二：过程中记得要一手扶著柚子，另个一手用刀慢慢地切下去!切的时候记得小心一点，以免刀会划伤手

柚子怎么切步骤三：每间隔一段距离就用刀切下去，只要不切到果肉就可以了

柚子怎么切步骤四：根据你所切的痕痕迹，用手将柚子皮慢慢地剥下来

柚子怎么切步骤五：需要注意的一点是，剥柚子皮的时候注意不要剥到底

柚子怎么切步骤六：最后一步就是一手紧按住柚子皮，另一手把果肉拔起来就可以了

柚子的吃法：

1、剥开直接吃，就跟吃普通的柚子一样,不过问题来了,味道有点酸有点涩有点苦。

2、榨汁加蜂蜜,好喝又营养,还可以加茶叶泡水，做柚子茶。

3、切小块拌水果沙拉吃,美容又减肥。

柚子的功效：

祛痘功效：柚子的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的作用。

减肥功效：柚子中的酶会“影响”人体利用和吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。

治疗糖尿病功效：柚子中含有抗氧化剂柚苷配基,它有助于帮助人体提高对胰岛素的敏感度，该物质还可以帮助糖尿病患者保持健康体重。

柚子一天吃多少合适

柚子虽好，但是所有的东西都不能贪多，每天吃一个即可，可以补充身体的营养。吃的太多不容易吸收，同时还可能对肠胃造成负担。同时，也有试验证明，柚子摄入过多，可能会增加女性患乳腺炎症的风险。